Om du inte redan har hoppat ombord på kokosoljetåget går du miste om ett av de mest fantastiska naturliga ämnena på planeten. Jag började först använda kokosnötolja som fuktkräm, och sedan fick jag reda på att det fungerar bra som munvatten, och sedan insåg jag att jag ville lära mig alla de otroliga användningsområdena för kokosnötolja. Jag gjorde en del undersökningar, och det visar sig att de här sakerna bokstavligen har hundratals användningar relaterade till medicin, hygien, husdjursvård, matlagning, industri och mer. Jag kommer att dela allt jag upptäckte med dig, men först vill jag berätta lite mer om kokosolja så att du köper rätt saker!
Varför är kokosolja så fantastisk?
Kokosolja är antibakteriell, svampdödande, antiinflammatorisk och kan till och med kunna bekämpa spridningen av cancer. Det kan döda ett brett spektrum av infektioner och kan också hjälpa din kropp att bli av med parasiter som löss och bandmask. Det kan döda vissa virus, och din kropp kan lätt smälta det för att absorbera all dess näring. Och naturligtvis är det naturligt och bieffektfritt.
Det finns två huvudtyper av kokosolja på marknaden. Endera kan användas för något av de ändamål som vi rekommenderar här, men det bästa att välja är oraffinerat:
• Raffinerad, även kallad "expeller pressad." Denna typ av kokosnötolja luktar eller smakar inte som kokosnötolja. Raffineringsprocessen tar ut en del av dess näring, så även om den är användbar är den inte lika effektiv som oraffinerad kokosnötolja.
• Oraffinerad, även kallad "jungfru" eller "extra jungfru." Denna typ av kokosnötolja har inte gått igenom raffineringsprocessen och behåller sin smak och lukt. Vid matlagning kommer det att producera en mindre kokosnötssmak. Om du applicerar den externt får du en liten doft av kokosnöt. Den behåller all sin näring, så den är effektivare än den raffinerade oljan. För bästa kvalitet, sök efter icke-GMO ekologisk extra jungfru kokosnötolja.
Ytterligare ett par anteckningar innan jag fortsätter med mer än 200 användningar av kokosnötolja, och det är doser. Hur mycket kokosnötolja ska du ta om du helt enkelt tar det genom munnen som ett naturligt botemedel? Den rekommenderade dagliga dosen beror på hur mycket du väger och varierar från 1-4 matskedar. För en vuxen 125 pund eller högre är dosen 3 matskedar. För en vuxen 175 pund eller högre är dosen 4 matskedar.
Slutligen, ett försiktighetsord - häll inte kokosnötolja i avloppet (åtminstone inte i stora mängder). Den stelnar vid rumstemperatur och täcker sedan dina rör! Hitta en annan metod för att kassera den. Om du måste tömma ner det i rören, späd det med mycket varmt vatten på vägen ner. Alternativt, köp saker som förblir en vätska vid rumstemperatur.
Var man kan köpa?
Dra nytta av vårt kostnadsfria erbjudande från Thrive Market och gör anspråk på ditt GRATIS 15 oz Thrive Market Virgin Coconut Oil.
Få kokosnötolja från Amazon här:Kokosolja på Amazon.com
Låt oss nu ta reda på vad kokosnötolja kan göra för dig!
Kokosolja för matlagning
Detta var det allra första området där jag upptäckte nyttan med kokosolja! Jag hämtade den i mataffären för att se att den kunde göra det för mina recept. Här är vad du kan göra med det i ditt kök:
1. Använd den i stället för smör eller vegetabilisk olja i dina recept. Det här är bra för att sautera i en stekpanna istället för vegetabilisk olja, och det är hälsosammare för dig. Du kan också ersätta det istället för smör med ett 1-till-1-förhållande. Smör ger fortfarande en rikare smak, men kokosoljan är verkligen ett hälsosammare alternativ.
2. Smörj dina kokkärl. Kokosolja fungerar bra för smörjning av kokkärl, precis som vegetabilisk olja eller Crisco. Och än en gång är det bättre för dig.
3. Öka näringen och förbättra smoothies konsistens. Kokosolja visar sig vara en bra smoothieingrediens!
4. Som kaffekokare. Det stämmer - du kan använda det här som ett alternativ till mjölk eller en annan traditionell grädde. Vissa människor svär vid detta.
5. Rostat bröd. Jag har inte provat det här, men kokosolja verkar vara en populär toastspridning blandad med ingredienser som kanel, honung och nötter. Tydligen kan du till och med göra det till en söt smörbyte genom att slå den med en handblandare tillsammans med honung och förvara den i ditt kylskåp i en burk. Det kommer att ha en fluffig konsistens, precis som smör eller margarin.
6. Använd den som sötningsmedel. Kokosolja är något, men inte överväldigande, söt. Du kan använda den istället för socker eller stevia i vissa rätter där du bara vill ha en subtil sötma.
7. Förhindra frysskador. Innan du lägger något i frysen, särskilt något som en sås, lägg till ett lager kokosnötolja överst (håll den tunn). Detta bildar en tätning som i sin tur förhindrar frysning. Väldigt händig!
8. Ta bort tillagad mat från disken. Nästa gång du skrubbar dina rätter och inte kan ta bort den inklädd mat, lägg inte i mer armbågsfett - lägg istället lite kokosnötolja! Kokosnötolja fungerar bra för att smörja dessa tuffa fläckar och hjälper dig att få in kakade livsmedel från din porslin.
9. Det finns ett antal andra kokosoljebaserade recept du kan försöka göra salladsdressing, granola och till och med glass. Eftersom du kan använda kokosnötolja för att ersätta ett antal vanliga ingredienser i matlagning är himlen verkligen gränsen vad du kan uppfinna. Om du älskar kokosnötsmaken, använd den oraffinerade oljan. Om du inte gillar smaken kan du fortfarande använda kokosnötolja i dina recept genom att hålla fast vid de raffinerade grejerna.
10. Gör din egen mayo. Om du gillar majonnäs kan du göra din egen med 2/3 kopp kokosnötolja, 2/3 kopp olivolja, en tesked senap, en matsked citronsaft eller äppelcidervinäger och fyra äggulor. Det är mycket hälsosammare och smakar jättebra!
Kokosolja för skönhet
Kokosolja är fantastisk för skönhetsapplikationer! Det är till hjälp för så många olika saker att du kommer att bli helt förvånad. Jag använder den nu för praktiskt taget allt!
11. Fukta hår och hårbotten. Om du har torrt, tunt hår som lätt går sönder och har problem med mjäll behöver du något för att öka de naturliga oljorna i håret och hårbotten. Kokosolja fungerar fantastiskt bra för detta! Första gången jag försökte detta tänkte jag att jag var tvungen att värma upp oljan för att göra den till en vätska - vilken smärta. Men allt du behöver göra är att få en mycket liten mängd fast olja mellan händerna, gnugga ihop dem och sedan bearbeta den genom håret. Handens hand är tillräckligt för att smälta oljan! Oljan kommer att göra ditt hår smidigt och silkeslen, förhindra mjäll och även tämja frizz. Allvarligt, du måste prova detta, effekten är fantastisk! Var noga med att inte överdriva det om du lämnar det kvar, för för mycket får ditt hår att se fet ut.
12. Fuktar huden. Precis som kokosnötolja fungerar bra som en fuktighetskräm för hår och hårbotten, fungerar det också underverk var du än behöver det. Det är perfekt för de torra vintermånaderna! Du kan använda den på ditt ansikte, dina händer, dina fötter, var som helst. När du applicerar det först kommer det att finnas en lite fet känsla, men oljan kommer att tränga in i huden och sjunka in. Efter några minuter kommer den oljiga känslan att ersättas av en fin mjuk konsistens.
13. Förhindra akne. Om du lider av akne i alla åldrar, tror du förmodligen att applicera olja är helt kontraintuitivt. Varför skulle du vilja göra din hud fetare? Det fungerar inte riktigt så. Ofta lider du av akne inte för att din hud är fet, utan för att din hud är för torr. Detta orsakar en överproduktion av dina naturliga hudoljor för att försöka kompensera. Fukta med kokosnötoljan och din kropp kommer inte att känna behov av att överkompensera. Jag använde lite kokosnötolja för att återfukta torr hud i ansiktet förra veckan och blev förvånad när det också tämjde mina akneutbrott!
14. Bli av med svullnader runt ögonen. Vaknar du med svullna ögon? Puffiness runt ögonen kan få dig att se trött och gammal ut. För ett friskt, ungdomligt utseende, applicera en liten mängd kokosnöt runt ögonen innan du lägger dig (du kan till och med lägga den på ett säkert sätt på dina ögonlock). När du vaknar på morgonen bör du se en minskning av svullnaderna!
15. Gör en naturlig ansiktsvask. Blanda ricinolja och kokosnötolja i förhållandet 1 till 1 för en djuprengörande ansiktsvask.
16. Byt ut din rakkräm. Inte nöjd med din rakkräm? Kasta ut det och ersätt det med kokosnötolja. Kokosolja är kemikaliefri och fungerar mycket bättre på känslig hud! Det kommer att ge en hal yta, så det kan ta lite justering att vänja sig, men när du gör det kommer du aldrig att se tillbaka. Det ger också tillräckligt med smörjning för att göra det enkelt att tvätta de rakade hårstrån ur dina rakblad. Observera också att applicering av kokosnöt på huden en halvtimme innan du rakar kan förbereda området för rakning. Detta minskar irritation och stötar orsakade av rakhyveln.
17. Som en aftershave. Inte bara gör kokosnötolja ett bra beredningsmedel för rakning, men det gör också en bra uppföljning. Det lugnar snabbt irritationen och hjälper huden att läka utan att bilda rakhyvel.
18. Exfoliera ditt ansikte. Blanda kokosolja med bakpulver i förhållandet 1 till 1 och använd den i ansiktet. Detta är ett bra exfolierande medel och tar bort alla typer av smuts och döda hudceller från ditt ansikte. Din hud bör vara synligt ljusare när du är klar.
19. Exfoliera dina fötter. Blanda kokosnötolja med lite grovt havssalt så får du en ännu mer kraftfull exfolierande sammansättning. Du skulle inte vilja använda detta på ditt ansikte (det skulle vara för hårt), men det fungerar bra för dina sulor. Du kan mjuka hårda sulor på detta sätt.
20. Förbättra hälsan hos dina nagelband. Om dina nagelsängar är torra och flagnande kan du återfukta dem med kokosnötolja. Du kanske också vill applicera kokosnötolja på hängsmycken, eftersom det kan påskynda läkningsprocessen och förhindra eller bota infektioner runt naglarna.
21. Förhindra och bli av med bristningar. Sträckmärken är de fula märken som förekommer på din kropp under graviditeten eller efter en snabb viktökning eller tillväxt. Om du bildar streckmärken, gnugga kokosnötolja i huden för att förhindra att de blir värre. Du kan kanske minska deras utseende med tiden med hjälp av kokosnötolja också.
22. Minska uppkomsten av åldersfläckar och andra typer av missfärgning av huden. Åldersfläckar är en död giveaway i din ålder, och om du har tillbringat mycket tid ute i solen kan missfärgning från solskador få dig att se gammal ut innan din tid. Applicera kokosnöt på dessa fläckar och de kan blekna ut. Du uppnår bästa resultat med vanliga applikationer.
23. Använd kokosnötolja istället för läppglans eller kapstick. Precis som du kan använda kokosnötolja som fuktkräm för hår och hud fungerar det som fuktkräm för torra läppar. Applicera bara en liten bit så håller du dina läppar fuktiga och friska. De kommer att se ut och kännas fantastiska, och det är ett helt naturligt tillvägagångssätt.
24. Exfoliera dina läppar. Om dina läppar har tappats under en tid eller om du är en kronisk biter, har du förmodligen en ansamling av död hud. Detta kan se väldigt ful ut och det kan också orsaka ytterligare obehag (vilket kan leda till mer läppbit). Du kan bli av med den döda huden genom att exfoliera dina läppar en gång i veckan med en tesked kokosnötolja blandad med två teskedar brunt socker eller råsocker och en matsked honung (honung är valfritt). Denna blandning är skonsam nog för att exfoliera dina läppar utan att skada dem. Du behöver bara en liten bit, så du kan lagra denna blandning i en burk och använda den upprepade gånger. Dina läppar blir mjuka efter appliceringen och du bör börja se mindre av den fula döda huden.
25. Rengör din mascaraborste. Har du en ansamling av mascara på din mascaraborste? Du kan bli av med all den klumpiga uppbyggnaden bara genom att blötlägga din pensel i kokosolja i fem minuter. Dra ut den och använd sedan bara fingrarna för att bli av med kvarvarande klumpar. Blötläggningen gör det enkelt att ta bort grejerna och du får en fin ren mascaraborste.
26. Gör din egen mascara. Mascara du köper från butiken innehåller mycket kemikalier, och att applicera kemikalier nära dina ögon är bara en riktigt tvivelaktig sak att göra. Gör din egen mascara från grunden som ett hälsosamt alternativ med kokosolja, aloe vera gel, bivax och aktivt kol eller kakaopulver. Det är kemifritt, hälsosamt och ser underbart ut!
27. Förbättra dina ögonfransar. Om du överdriver det med mascara, kan dina ögonfransar börja lida och kan se slappa och livlösa ut. Torka lite kokosnötolja över dina ögonfransar innan du lägger dig. Använd bara en liten bit. Det kommer att förbättra dina ögonfransar och ge dem en boost.
28. Ta bort vaxet från huden. Om du vaxar din hud för att ta bort oönskade hårstrån vet du hur irriterande det klibbiga vaxet kan vara efteråt. Det svåraste är att få bort allt från din hud! Du kan göra ett hårt jobb enkelt med kokosnötolja. Applicera den och använd sedan en varm tvättduk för att bli av med vaxet. Kokosoljan kan också lugna din hud, vilket minskar sveda och klåda.
29. Rensa upp åderbråck. Om du har fula åderbråck kan du applicera kokosnötolja lokalt för att minska deras utseende. Gör det regelbundet så får du bästa resultat.
30. Påskynda hårväxt. Kokosolja hjälper till att förbättra hårets övergripande hälsa och styrka, vilket i sin tur kan minska brott och hjälpa dig att förlänga håret.
31. Bli av med celluliter. Om du har den hemska kesstrukturen pågår skulle du förmodligen göra allt för att bli av med den. Många lovade cellulitabehandlingar fungerar inte riktigt, men här är en som gör det. Använd en mjuk borste och svep den över benen uppåt mot ditt hjärta. Detta kallas torrborstning. Följ upp den med kokosnötolja applicerad på samma områden. Om du gör detta regelbundet bör du börja se en minskning av din celluliter efter ett par månader har gått.
32. Använd den som en grundfärg innan du sminkar dig. Om du har svårt att applicera din foundation smidigt och jämnt är en primer ett bra steg att ta. Applicera bara en liten bit kokosnötolja på ditt ansikte. Vänta tills den suger in i huden, lämnar den mjuk och torr och applicera sedan din foundation. Du kan också få bra resultat genom att kombinera din foundation och kokosnötoljan och applicera den på det sättet.
33. Ta bort din smink med kokosnötolja också! Det visar sig att kokosnötolja inte bara är bra för att applicera smink utan också för att ta bort den. Gnid kokosnötolja över ansiktet och vänta en minut. Torka sedan av den tillsammans med din smink. Detta fungerar särskilt bra om du kämpar för att ta bort vattentät smink.
34. Gör en naturlig ansiktsmask. Om du gillar att använda ansiktsmasker som hjälper dig att rensa din hudfärg kan du göra din egen ansiktsmask av kokosnötolja och honung. Blanda ihop dem så att du får den tjocka konsistensen du förväntar dig av en ansiktsmask. Ett bra tillskott är morotfröolja. Detta hjälper till att förbättra din hudton. Applicera den och vänta i cirka femton minuter och tvätta sedan av den. Det borde verkligen klargöra din hudfärg och ge den en fin glöd.
35. Byt ut din deodorant. Standard deodorant i köpta butiker innehåller alla typer av kemikalier, och du vill inte att dessa kemikalier ska absorberas i huden, eller hur? Om du är redo att kasta din deodorant i butik, är ett bra alternativ en deodorant gjord av kokosolja. Kombinera 1/3 kopp kokosnötolja med ¼ kopp natron, ¼ kopp pilrotpulver, 4 matskedar majsstärkelse och eventuella eteriska oljor du vill ha för doft. Kokosoljan och bakpulver bidrar till konsistensen, så att du kan ändra receptet för att få den exakta konsistens du letar efter. Förvara den i en liten glasburk och njut.
36. Gör ditt eget kroppssmör. Kombinera kokosnötolja med sheasmör och vispa tills blandningen får en fin lätt fluffig konsistens. Du kan eventuellt lägga till eteriska oljor om du vill ha en doft. Detta är ett snabbt, enkelt och roligt recept!
37. Gör lotion hemma. Om du vill njuta av en naturlig, hälsosam lotion som verkligen kommer att kännas bra på din hud, är kokosolja en perfekt startingrediens. Det finns många recept du kan prova!
38. Gör din egen naturliga solskyddsmedel. Nej, kokosolja är inte en effektiv solskyddsmedel ensam, eftersom den bara har en SPF på 4-6. Men du kan blanda det med andra ingredienser för en bättre effekt. Prova att blanda ½ kopp mandelolja eller olivolja med ¼ kopp kokosnötolja och ¼ kopp bivax. Lägg också till två matskedar zinkoxid (se till att du får en version som din hud inte kommer att absorbera!) Och 1 tesked vardera av röda hallonfröolja, morotsfröolja och vitamin E-olja. Du behöver också 2 matskedar sheasmör. Lägg till eventuella eteriska oljor du vill ha (undvik bara oljor som ökar ljuskänsligheten).
Hemläkemedel för kokosolja
Medan många användningar av kokosnötolja är kosmetiska, involverar många andra din faktiska hälsa. Kokosolja kan användas som ett botemedel mot många olika mindre sjukdomar. Här är några fler fantastiska sätt att använda kokosolja i ditt hem!
39. Få lättnad från solbränna snabbt. Precis som du kan använda kokosnötolja för att göra naturlig solskyddsmedel kan du också använda den för att få lättnad från den solbränna du redan har. Gör en 1-till-1 blandning av kokosolja och aloe vera gel och gnugga den försiktigt i huden där du bränns. Blandningen ska vara lugnande vid din brännskada. Om du lägger den i kylen innan du applicerar den blir den ännu bättre.
40. Snabba sårläkning. Som nämnts tidigare har kokosolja underbara antiinflammatoriska och antibakteriella egenskaper, varför den har så många användningsområden när det gäller din hälsa. Du kan läka sår snabbare genom att applicera lite kokosnötolja direkt på dem. Detta hjälper till att förebygga och rensa infektioner.
41. Men bettlindring. Samma antiinflammatoriska egenskaper som gör kokosnötolja så lugnande på solbränd hud gör det också till ett bra motgift mot kliande bettbett. Smörj bara in några direkt på bettarna och du bör börja känna lite lättnad.
42. Lugna ett eksemutbrott. Om du lider av eksem kan du gnugga kokosnötolja i huden för att lugna klåda och få lindring.
43. Lugna vattkoppor. Om du eller ditt barn har vattkoppor kan de lugnande egenskaperna hos kokosnötolja främja lindring från klåda. Ett bra sätt att göra detta är att lägga till det i ett varmt bad med havregryn och bara suga.
44. Lugna huden infekterad med giftig murgröna, ek eller sumak. Om din klåda orsakades av en av dessa irriterande växter kan du få lättnad genom att applicera kokosnötoljan direkt på platsen. Prova också ett varmt bad med lite kokosnötolja tillsatt i ditt vatten.
45. Behandla surt återflöde eller halsbränna. Om du lider av halsbränna vet du att den hemska känslan i matstrupen verkligen kan krama din stil under dagen och kan hålla dig vaken på natten. Kokosolja kan vara en bra behandling för halsbränna och kan hjälpa till att lugna matstrupen. Jag måste prova den här!
46. Lugna tandvärk. Gör en liten blandning av 1 del kokosnötolja med 2 delar kryddnejlikaolja. Använd en bomullstuss eller vattpinne för att försiktigt applicera blandningen på den del av tandköttet som påverkas av tandvärk. Många säger att de hittar omedelbar lättnad på detta sätt.
47. Gör din egen tandkräm. Om du någonsin har använt bakpulver istället för tandkräm men inte gillar strukturen kanske du föredrar en blandning av kokosolja och bakpulver. Blanda dem bara tills du får den konsistens du gillar. Medan bakpulver gör underverk kommer du att älska de resultat du får med kokosnötolja, som bekämpar bakterier i munnen. Vill du att det ska smaka som tandkrämen du får i ett rör? Tillsätt bara lite eterisk olja med mynta för smak.
48. Som munvatten (dvs "oljedragning"). Oljedrivning är raseri idag! Oljedragning avser i grunden kokosnötolja istället för munvatten. Men eftersom kokosnötolja har en tjockare konsistens än ditt munvatten (kom ihåg att värma upp det i flytande form innan du gör detta), det tar mer arbete att "dra" det genom munnen än det gör för att skölja munvatten. Det föreslås att du gör detta i 10-20 minuter för att få bästa resultat (läs en bok eller titta på TV eller något för att distrahera dig själv). Det kommer att skumma upp i munnen när det gör sitt arbete på bakterierna. Ibland kan du behöva spotta lite av det. När du spottar allt i slutet, kom ihåg att inte spotta i diskbänken.
49. Behandla dina munsår. Canker sår är ett annat vanligt munproblem som du kanske kan avvärja med hjälp av kokosolja. Använd en bomullspinne för detta precis som för tandvärk. Kokosoljan hjälper till att bekämpa infektionen som orsakar cancer, och kan påskynda läkning.
50. Bli av med munsår - eller förhindra dem. Om du känner att ett munsår pågår kan du kanske förhindra det genom att applicera lite kokosnötolja på platsen. Detta kan också påskynda läkning av ditt munsår om du får en.
51. Lättnad från hemorrojder. De lugnande egenskaperna hos kokosnötolja kan göra det till en utmärkt behandling för hemorrojder.
52. Slåss mot din fots fot. Kokosolja är inte bara antiviral och antibakteriell utan också svampdödande. Detta gör det till en effektiv behandling mot fotsvamp. Gnugga bara kokosnötolja i fötterna flera gånger om dagen. Du kan också få bra resultat om du blandar i några droppar eterisk olja av tea tree.
53. Bli av med tånagelsvamp. Här är en annan otäck oönskad gäst som du kanske kan jaga bort med kokosnötolja. Bli av med så mycket av svampen som möjligt för hand och applicera sedan kokosoljan på platsen. Du kan behöva göra detta flera gånger om dagen i flera veckor för att märka skillnad, men fortsätt med det så skulle du kunna se en förbättring så småningom.
54. Förhindra att ditt varma bad torkar ut huden. Kommer du ihåg vattkoppor-lugnande bad från tidigare? Jag glömde att nämna att en annan fördel med det badet är att du går ut ur det med fuktig hud. Varma bad är mycket mysiga, men det varma vattnet tenderar att torka ut huden. Kokosolja förhindrar det, vilket ger ett bra tillskott till ditt bad oavsett om du försöker lugna en klåda eller inte.
55. Få överflödigt vax ur öronen. Naturliga oljor fungerar bra för att få upp ansamling av vax ur öronen. Prova en droppe eller två av antingen olivolja eller kokosnötolja för utmärkta resultat. Medan vissa människor rekommenderar en bomullspinne är det i allmänhet säkrare att inte peka saker i öronen. Använd en pipett och luta helt enkelt huvudet för att lägga till dropparna. Luta sedan huvudet åt andra håll så att oljan droppar ut igen. Det tar vanligtvis lite tid för oljan att komma ut helt, men det hjälper till att bryta upp vaxet. Detta är ett säkrare och trevligare alternativ till att spola ut öronen.
56. Lugna ont i halsen. Om du har repor eller ont i halsen kan du kanske lindra smärtan genom att virvla lite kokosolja och honung runt i munnen och sedan svälja blandningen försiktigt. Det kommer att lugna halsen när den går ner och du bör känna dig bättre.
57. Minska hosta. Om din förkylning kommer med hosta och inte bara ont i halsen kan du kanske få lite lättnad med en liknande blandning. Tillsätt en tesked honung till en halv sked kokosnötolja. Häll dem i en kopp och tillsätt varmt vatten och lite färsk citronsaft. Du vill att hela blandningen ska fylla ungefär en fjärdedel kopp. Rör upp det hela och drick det sedan medan det fortfarande är varmt. Gör detta före sänggåendet, och du borde ha mycket lättare att slå dig ner för natten och få lite riktig vila.
58. Behandla hösnuva. Lider av allergier? Lida inte mer med kokosnötolja. Tydligen om du bara tappar lite kokosnötsolja i var och en av dina näsborrar, kan du snabbt få lättnad från dina hösnuvsymtom. Hur fungerar det? Pollen och sporerna som kommer in i näsan och irriterar dig kommer istället att hålla fast vid oljan. Detta kommer att hålla dem borta från din näspassage, vilket avsevärt minskar dina symtom.
59. Immunsystem boost. Eftersom kokosnötolja bekämpar såväl bakterier som virus och svampar kan det öka ditt immunförsvar. Ta det bara regelbundet med den dos som rekommenderas i början av artikeln. Var noga med att ta det oraffinerade utbudet av kokosnötolja så att du får alla hälsofördelar.
60. Minska anfall. Enligt Dr. Julian Whitakers Health & Healing nyhetsbrev kan triglycerider med medelhög kedja (i form av MCT-olja) i kombination med kokosnötolja vara en effektiv behandling för anfall, lika användbar som en ketogen diet. Den rekommenderade dosen är 4 teskedar MCT-olja blandad med 3 teskedar kokosnötolja som tas tre gånger dagligen. De kan blandas och förvaras i en burk (inte kyld), vilket håller dem i ett mjukt tillstånd. Du kan sedan ta dem bekvämt med dina måltider - eller laga mat med de kombinerade oljorna om du vill. Denna blandning skapar nyckeltoner, som kan öka nyckelkoncentrationen i ditt blod och kontrollera anfall.
61. Behandla rosa ögon naturligt hemma. Rosa ögon kan ha olika orsaker och kan kräva antibiotika eller annat läkemedel för att bota, men om du sitter fast hemma kan du försöka använda kokosnötolja som botemedel först. De helande egenskaperna hos kokosnötolja gör det effektivt i vissa fall, och det finns en chans att ditt rosa öga kommer att lösa sig om du tappar oljan på ögonlocken. Applicera bara på en bomullstuss och följ sedan upp med en varm eller kall kompress. Värme lugnar kliande ögon och kyla minskar svullnad.
62. Behandla en öroninfektion. Om du eller ditt barn har en öroninfektion kan applicering av lite kokosnötolja hjälpa till att döda infektionen snabbare.
63. Öka blodcirkulationen. Om du vill öka blodcirkulationen kan du ha lite tur med kokosnötolja. Detta gör det bra för behandling av ett antal hälsoproblem.
64. Öka ditt HDL-kolesterol. Kokosolja kan höja dina HDL (bra) kolesterolnivåer. Den dåliga nyheten är dock att det också kan höja dina LDL (dåliga) kolesterolnivåer! Så använd det med måtta, för mycket av en bra sak kan vara en dålig sak.
65. Behandla en svampinfektion. Enligt nutritionist Dr. Bruce Fife är kokosnötolja en utmärkt behandling för jästinfektioner eftersom den innehåller laurinsyra och kaprylsyra. Fife teoretiserar att de medelkedjiga fettsyrorna som finns i kokosnötolja kan döda candida i tarmarna.
66. Förhindra influensa. Dr Fife tillägger också att kokosolja är bra för att förhindra influensa, eftersom det är så bra för ditt immunsystem. Om du märker influensasymtom som börjar dyka upp eller om någon annan i ditt hushåll har influensa, ta en matsked kokosnötolja varannan timme. Enligt Fife kommer influensan i allmänhet att försvinna över natten om du gör detta.
67. Bekämpa begär efter socker. Försöker du minska mängden socker du äter? Du kanske vill försöka ta en sked kokosnötolja istället för att nå en godbit. Kokosoljan kommer att ge dig en omedelbar explosion av energi, vilket skulle hjälpa till att lindra ditt begär.
68. Gå ner i vikt. Om socker är den främsta orsaken till din viktökning kan du kanske äntligen börja nå dina viktminskningsmål genom att kontrollera dessa sockerbehov. Dessutom är kokosnötolja bra för din ämnesomsättning, och att ha en snabb metabolism är en av nycklarna till att bränna bort kilo och hålla bort vikten när du gör det. Bli inte förvånad om du kontrollerar vågen om några veckor och märker att du har tappat några pund!
69. Bekämpa matsmältningsproblem. Om du har matsmältningsbesvär relaterad till en bakteriell, viral eller svampinfektion, kan kokosolja hjälpa dig att börja må bättre igen. Inte bara kommer kokosnötolja att hjälpa till att bekämpa infektionen, men det kommer också att öka kroppens absorption av hälsosamma näringsämnen från maten. Dessa näringsämnen kommer att stärka alla dina kroppssystem, vilket leder till förbättringar alls. Det kan vara precis vad din kropp behöver för att börja bli frisk igen.
70. Förhindra näsblödningar. Har du en känslig näsa som lätt blir torr och blöder i mycket varmt eller kallt väder? I så fall kan du kanske förhindra framtida näsblödningar genom att tappa lite kokosnötolja i näsborrarna som fuktkräm. Detta skyddar dina kapillärer och förhindrar att näsgångarna torkar ut.
71. Förbättra lungfunktionen. Forskare har upptäckt att kokosnötolja kan öka fluidytan hos cellytor. Detta kan öka lungfunktionen.
72. Lindra förstoppning naturligt. Kokosolja är ett naturligt laxermedel. Det påskyndar din ämnesomsättning och hjälper till att mjuka avföringen. För detta ändamål kommer du att vilja ta den oraffinerade jungfru kokosnötoljan, eftersom den raffinerade oljan kan sakna den fiber du behöver. Du kanske märker förbättringar med så lite som en eller två teskedar, men du kan behöva upp till två matskedar. Det är en bra idé att ge din kropp lite tid att anpassa sig, så börja i det lilla om du aldrig tidigare har tagit kokosolja. Att ta för mycket kan ge vissa människor diarré, och det vill du inte.
73. Stoppa värmevallningar under klimakteriet. Vissa kvinnor rapporterar att ta en eller två matskedar varje dag hjälper till att lindra under klimakteriet genom att förhindra värmevallningssymptom.
74. Behandla förstorad prostata. En forskningsstudie på råttor 2007 visade att kokosnötolja kan användas för att behandla förstorad prostata. Att ta kokosnötolja regelbundet kan hjälpa till att behandla symtom eller förhindra prostataförstoring.
75. Bekämpa H. pylori-infektioner. H. pylori är en av de mest genomgripande infektionerna på planeten. Forskare uppskattar att cirka två tredjedelar av världens befolkning har en aktiv eller passiv H. pylori-infektion, och de flesta vet inte ens att de har det. Kokosoljans antimikrobiella egenskaper kan hjälpa dig att bekämpa H. pylori. Vissa som lider av H. pylori har rapporterat att de har lyckats behandla infektionen genom att ta tre teskedar kokosolja dagligen.
76. Behandla Alzheimers. Även om det inte finns någon forskning som stöder kokosnötolja som en långvarig behandling eller lösning för Alzheimers, rapporterar många patienter kortsiktiga fördelar. Ketonerna i oljan kan öka hjärnans hälsa och hjälpa patienter att fungera.
77. Bekämpa binjurströtthet. Vissa rapporterar att det tar en kraft att öka kokosnötolja och hjälper till att förhindra binjurströtthet. För dem som är kroniskt trötta eller stressade kan detta vara en riktig välsignelse.
78. Behandla en urinvägsinfektion (UTI). Om du har en urinvägsinfektion kan du hitta de antimikrobiella egenskaperna hos kokosnötolja till hjälp för att bekämpa din infektion. Ta 3 matskedar om dagen för att minska dina symtom.
79. Öka kalciumabsorptionen. Kalcium är viktigt för friska ben och spelar en viktig roll i många kroppssystem. Vissa människor har svårt att absorbera kalcium. Ett sätt att öka kalciumabsorptionen är att ta kokosnötolja.
80. Öka magnesiumabsorptionen. Magnesium är ett annat viktigt näringsämne som spelar många viktiga roller i din kropp. Magnesium är ett av de bästa kosttillskotten för migrän, förstoppning, hormonell obalans och mer. Kokosolja kan öka din kropps absorption av magnesium.
81. Läka blåmärken snabbare. Att tappa lite kokosnötolja på dina blåmärken kan minska svullnaden och också hjälpa dem att läka snabbare.
82. Bli av med ringorm. Eftersom ringmask är en svamp kan den utrotas av kokosoljans antisvampegenskaper. Detta är ett bra hemmedel att använda under en infektion.
83. Aromaterapi. Aromatherapy is a wonderful way to soothe yourself and relax. Coconut oil is perfect for aromatherapy. Coconut is a very tranquil, beautiful smell.
84. As a carrier oil for essential oils. Whether you use essential oils as perfume or for medicinal purposes, you need to dilute them in a carrier oil before you can safely apply them to your skin. Refined coconut oil (the variety that has no scent) can work for this. If you do not mind the coconut smell mixing in, the unrefined oil works great too.
85. Control your blood sugar. Coconut oil can help to stabilize your blood glucose levels. This can be helpful in treating diabetes as well as adrenal conditions. Even if you do not suffer from diabetes, you may feel your energy levels are more stable throughout the day with coconut oil.
86. Energy boost before a workout. If you are looking for a burst of extra energy before you head to the gym that won’t spike your blood sugar, coconut oil is the perfect choice.
87. Unclog your ears. Have a build-up of earwax in your ears? Use an eyedropper to dispense several drops of coconut oil into your ear, and then tilt your head the other way so that it can drain. Usually most of it will drain out immediately, but the rest will drain slowly throughout the day. The oil helps to soften the wax and unclog your ear.
88. Reduce the symptoms of arthritis. The pain of arthritis comes from inflammation in your joints. Coconut oil may be effective as a natural treatment for arthritis. Researchers conducted a study on rats and discovered that coconut oil reduced the inflammation in the arthritic rodents, resulting in improvement. Try taking it daily and see what happens.
89. Get rid of lice. Have head lice? They’re no fun. Get rid of them by applying coconut oil regularly to your hair until they are gone. You will want to proceed it with vinegar. The vinegar helps to unstuck the lice eggs from your hair, and the coconut oil then smothers the lice, killing them. Some people find this treatment works the first time. For more persistent cases, you may need multiple applications. Don’t worry—both vinegar and coconut oil are great for your hair!
90. Post-inking treatment for tattoos. Coconut oil can be a good moisturizer to apply after you have received a tattoo. It may speed the healing process and also reduce the chances of an infection. But be careful not to overdo it; too much coconut oil may have a bleaching effect on your ink and reduce the brightness of the color.
91. Make a natural vapor rub. Need help sleeping while you’re sick? Make a natural vapor rub using coconut oil, beeswax, eucalyptus oil, peppermint oil, rosemary oil, and clove oil. This is a great all-natural alternative to the store-bought variety.
Coconut Oil for Pregnancy and Baby Care
There are a lot of different ways you can use coconut oil if you are pregnant or if you have already brought home your little bundle of joy from the hospital. Don’t forget about coconut oil to get rid of stretch marks, as discussed previously!
92. Prevent morning sickness. Suffering from morning sickness? You can calm down that queasy stomach using a tablespoon of coconut oil. You may want to make this a morning routine while you are pregnant.
93. Prevent tears to the perineum. If you apply coconut oil three times daily to the perineum for several months leading up to your delivery date, you should be able to prevent tears. You may not be able to stop them completely, but you may be able to lessen them.
94. Soothe an irritated bosom. If breastfeeding is causing irritation, you should be able to find some relief by applying coconut oil. It works great as an alternative to lanolin cream.
95. Keep your baby’s skin soft and moisturized. Coconut oil added to a baby’s bath is a great choice of moisturizer. Babies have very sensitive skin, and coconut oil will not cause irritation.
96. Baby wipes. If you use cloth baby wipes, you can apply some coconut oil to make your job easier.
97. Stop diaper rash. Many mothers report that coconut oil works great for preventing diaper rash. Just apply directly to the skin.
98. Strengthen soft spots. When babies are born, their heads have soft spots. You can strengthen them by dabbing a bit of coconut oil over them.
99. Increase quality and flow of breast milk. Nursing mothers often report that they are able to increase the quality and flow of breast milk by consuming coconut oil in moderate amounts. Try taking a tablespoon a day and see what happens. Breast milk that has been fortified in this way can be more nourishing and may also help your baby to grow and develop healthily.
100. Replace baby lotion. Here is yet another great use for coconut oil. You can replace your store-bought baby lotion with an all-natural mixture that is perfect for sensitive skin. Stir half a cup of coconut oil into raw and unrefined shea butter until you get the texture you are after, and you have what you need.
101. Treat thrush. If your baby has a thrush infection, coconut oil makes a good natural treatment.
102. Treat cradle cap. If your baby has “cradle cap,” his or her scalp is producing too much sebum. You can get rid of the characteristic yellow and brown areas by rubbing a teaspoon of coconut oil onto your baby’s scalp. The cradle cap should gradually go away. This may take several days.
103. Heal acne. Just as coconut oil works great for adult acne, it also works well for all ages. Children and adolescents can use it, and you can use it on your baby as well. This gentle moisturizing oil will help balance your baby’s skin tone, reducing acne outbreaks.
104. Reduce croup cough. If your baby or child has croup cough, you can fight it by creating the same vapo-rub alternative discussed earlier. The formula works great for all ages.
105. Fortify baby formula. If you are feeding your baby formula, you may want to fortify it by adding a little coconut oil. This adds lauric acid, which is an important constituent of breast milk. This will render baby formula into a more nutritious substance.
106. Make it easier to clean your baby’s bottom. If you dread changing your baby’s diapers, you can rub some coconut oil onto his or her bottom when it is clean. This will prevent messes from sticking and will make it easier to clean up after your baby goes number two. And remember, this simultaneously prevents diaper rash!
107. Natural treatment for infant ear infections. Not only is coconut oil perfect as a treatment for adult ear infections, but it can also work on an infant. When you are treating ear infections at home, you have to be very careful, and nowhere is that more true than with infants. One safe natural substance you can use even with babies is coconut oil. Use an eyedropper to put a couple of drops in the infected ear. The antimicrobial properties will go right to work. If you suspect damage to the eardrum though, do not attempt this.
108. Massage oil. Coconut oil makes a perfect massage oil for babies. Massaging a baby has a lot of benefits; it is soothing, may alleviate constipation, can lead to better sleep, and can stimulate the central nervous system.
109. Tame baby frizz. Just as you can tame your own frizz using coconut oil, you can also tame your baby’s frizz. When babies have really short hair, it can often stick right up on end. Tame those stubborn locks with just a little coconut oil.
110. Help relieve teething pain. Teething is important, but it is no fun. If your baby is crying because of teething, you may be able to help reduce the pain and inflammation by rubbing coconut oil directly onto the gums mixed with a little clove oil. Alternately, you can apply the oil directly to a teething toy. This may prevent some of the inflammation and pain in advance.
111. Safe play dough for babies. Want to create a fun, safe toy for your baby? All you need is half a cup of coconut oil (liquid) and two cups of corn starch. Mix them together and you will have play dough. Since it is technically edible, it is a safer alternative to commercial play dough. You might want to continue providing this form of play dough even to older children if they have a tendency to try and eat it. While it will be a plain white, you can add food coloring to get fun colors.
Coconut Oil around the Home
So far all the uses for coconut oil we have talked about have concerned personal care, either for yourself or your child. But the uses of coconut oil extend far beyond hygiene, beauty and home remedies! You can use coconut oil for numerous applications around the household.
112. Furniture polish. Want to quickly polish up wood furniture so that it has that nice shine? Instead of buying furniture polish from the store, consider just adding a little bit of lemon juice to some liquid coconut oil. Rub just a little bit onto your furniture and you should see a nice restoration of shine. You can use it on any type of wood.
113. Leather shiner. You can not only shine up wood with coconut oil, but leather as well.
114. Leather cleaner. While you are shining up your leather, you are also cleaning it. It will not do a perfect job, but it is great for a quick once-over.
115. Remove rust. You can remove rust from any number of objects with an application of coconut oil. Coat the object in the oil and then set it somewhere for an hour. The oil will loosen up the rust. Use a sponge and warm water. You should see most of the rust come right off.
116. Prevent dust from accumulating on surfaces. This is particularly helpful on hard-to-reach surfaces like upper shelves or ceiling fan blades. Apply a thin coating and it will prevent dust from accumulating. That means you can go longer between cleanings of these hard-to-reach objects.
117. Get rid of the gunk left behind by stickers. Ever purchase a new product and need to pull off a sticker, only to find that gunky residue left behind? You can use coconut oil to remove the gunk. It works great if you mix it with baking soda to give it some abrasive qualities. Let the gunk soak in the paste for a couple minutes and then scrub it away.
118. Remove labels from bottles. This is related to the usage above. Sometimes you may want to pull the labels clean off of jars or bottles so that you can use them for other purposes. Coconut oil can loosen the labels and help you pull them off, and then also help you remove the residue that is left behind.
119. Condition a cutting board. Have a wood cutting board? Then you know after a while they can become dry and brittle. Make your cutting board easier to use by wiping it down with a thin coating of coconut oil now and again.
120. Condition wood bowls. If your wood bowls are dry and cracking like your cutting board, put an end to it with a little bit of coconut oil.
121. Lubricate and degrease machinery. If you operate machinery and something is stuck, you may be able to use machinery to get it lubricated. You can also use it as a degreasing agent.
122. Lubricate a clothing rod. If you have a hard time pushing the hangers around on your closet rod, you might want to try lubricating it with coconut oil. This will make the hangers slide around with ease.
123. Shine leaves. Some people like the leaves on their indoor plants to look shiny, and purchase a commercial product for this purpose. These products contain chemicals and are bad for your plants. Replace that leaf shiner with coconut oil. You will get the same effect, and it will be much healthier for your plant and your home environment.
124. Polish bronze. You can use coconut oil as a polish for a number of different metals, but the consensus is that it works best for bronze. You only need a tiny bit applied to a cotton cloth. It will shine up the bronze and may also bring out the color.
125. Make soap. If you are into crafts, you can make your own soap using coconut oil. There are tons of different recipes you can try, and you can create your own. Use them yourself, gift them to friends, or sell them; they will be a hit!
126. Keep grass from getting stuck to your lawnmower. If you are tired of grass getting stuck on your lawnmower catcher, try coating the inside of it with coconut oil before mowing. This should prevent a lot of the grass blades from sticking. You can also coat the mower blades directly to keep them clean of grass cuttings.
127. Clean your garden tools. While you are outdoors, visit your garden shed and use the coconut oil to clean off your tools. Get rid of the rust, prevent future rust from forming, and keep your tools lubricated and in great working order.
128. Get your scissors working again. Do your scissors stick while you are trying to use them? Instead of throwing them out, consider using coconut oil to give them a good cleaning and lubrication. You may very well find that with the rust removed and the hinges lubricated, they will work great again.
129. Lubricate hinges. Scissors hinges aren’t the only hinges you can get working again with coconut oil. If you have door or window hinges that stick or make a lot of noise, you can lubricate them with coconut oil. This should make them much easier to use and also get them to stop that annoying squeaking.
130. Get a zipper unstuck. Few things are as irritating as a stuck zipper. This will not work if the zipper track is no longer functional, but if it is, you may be able to get the zipper unstuck again by using coconut oil. Use plenty; you will need it.
131. Season cast iron. If you own cast iron cookware, occasionally you need to “season” them to keep them in good working order. This keeps the surface from sticking. You can do this with coconut oil. Simply preheat your oven to 400 degrees, set the cast iron skillet on a stove burner on low, and add a teaspoon of coconut oil. Wait for it to melt, turn off the burner, and coat the whole surface of the pan. Then place it in the oven on the rack upside-down. Put some foil under it to catch the grease that drips. Bake the pan for an hour. Then wait for it to cool.
132. Keep your cast iron seasoned. As an extension of the use above, you can also use coconut oil to keep your cast iron cookware seasoned. After you cook in your pan, immediately scrub it off and wash it in hot water (do not use soap). Dry it and put it on the burner over a low flame. Wait until it is totally dry, then add another teaspoon of coconut oil. Spread it around and put the pan away (no need to use the oven again until you have to re-season).
133. Coat utensils. Tired of food caking onto spatulas and other utensils while you are cooking or serving? Save yourself time on the cleanup end by coating them all in a thin layer of coconut oil first. This will prevent the food from caking on.
134. Clean guitar strings. Are you a musician? A guitar is another item that needs to be regularly conditioned in order to work properly. Specifically, you need to lubricate the strings. It turns out coconut oil works perfectly for this in very small amounts.
135. Moisturize animal hide drums. If you play animal hide drums, you know that the hide can dry out easily. To keep rawhide drums functioning and producing beautiful sound, you need to moisturize them. While you can buy commercial solutions for this, coconut oil is a great natural alternative.
136. Get rid of soap scum. Have hard water? Tired of all that soap scum around your sink? You may be able to rub it off using coconut oil.
137. Remove chewing gum. Have chewing gum stuck in your hair or your carpet or on a clothing item? Coconut oil is probably the easiest way to get it unstuck and get rid of all the residue!
138. Remove makeup from clothing or carpeting. If you spill a makeup container or drop your lipstick, you can use coconut oil to remove the residue from your carpet or clothes.
139. Degrease your hands. Love working in your garage? If you have a hard time getting grease off your hands, one easy way to create a natural abrasive is to mix coconut oil and baking soda (just like you do to remove the gunk left by stickers). Rub your hands together and you will be able to remove the grease.
140. Get gunk out from under your nails. Have grease under your fingernails? Coconut oil is great for getting your hands clean, and also can work under your nails to remove that stubborn trapped grease.
141. Get a ring off your finger. You also might need to lubricate your hands to remove a ring that is stuck. Just apply the oil directly to the ring and turn it at the same time. After the oil gets under the ring, you should be able to tug it off.
142. Keep snow from sticking to a satellite dish. If you have a satellite dish outside and want to keep snow from getting stuck to it during the wintertime, rub a thin coating of coconut oil on the dish.
143. Coat your snow shovels. Just as coconut oil can keep snow from sticking to a satellite dish, it can also keep snow from sticking to a shovel. This can make your job significantly easier when it comes time to clear your driveway or sidewalks.
144. Grease bicycle chains. If you want to keep a bicycle chain from sticking, rub a little coconut oil onto it.
145. Get rid of ants. Have an ant problem? Mix coconut oil, castile liquid soap and seed oil together in a spray bottle, and spray it on an ant nest. It may get rid of your problem. Note however that bees and fish can be poisoned or killed by neem oil, so keep neem oil away from bodies of water, flowers, and beehives.
146. Get maggots and flies away from your trash. Tired of finding maggots under your trashcan and flies buzzing around it? You can try coating your trash can itself with coconut oil. Do this inside and out, and you will discourage flies from laying eggs. The result? No more maggots or flies turning your trash can into a home.
147. Remove dead bugs from your car or lawn furniture. Dead bugs stuck to your windshield? One easy way to get rid of them is by using coconut oil to loosen them up first. Just apply the coconut oil, wait a few minutes for it to soak in, and then try rubbing away the insect guts. You should have better luck than you would if you tried to do it without the coconut oil application first.
148. Remove tree sap. Like dead bugs, tree sap can easily get on lawn furniture or your vehicle. When it does, it really sticks! Coconut oil can help you to loosen it up and remove it.
149. Detail your car. While you are out by your car, is the inside starting to look a little old and tired? Freshen up your car’s interior by dabbing some coconut oil on your dashboard. It should restore some of the shine, and the scent will also help to freshen the air.
150. Chase spiders away. Spiders are not necessarily something bad to have in your home; they do help control the insect population. But there are places you simply don’t want them. Encourage them to avoid these areas by spraying them with coconut oil and vinegar.
151. Kill a cockroach. Do you usually spray cockroaches with bug spray, and then get stuck cleaning up the chemical mess left over afterwards? Coconut oil mixed with vinegar supposedly works great as a cockroach killer, without the chemical nastiness.
152. Kill mosquito larvae. Have standing water on your property? Live in a mosquito-infested area? One good way to deal with this problem before it gets out of hand is to add a little coconut oil to your standing water. The coconut oil kills the mosquito larvae before they reach adulthood and start swarming your area.
153. Repel mosquitoes. Didn’t stop those mosquito larvae from reaching adulthood? Coconut oil works pretty well as a repellant as well, so you can wear it outside on those summer days when the mosquitoes are swarming.
154. Polish your shoes. This works particularly well on patent leather. If your shoes have lost their shine, you can buff them up this way.
155. Keep wax from sticking to a candleholder. If you don’t want candle wax that is dripping down into a holder to stick to it, you can coat it with a thin layer of coconut oil first. This will make the wax much easier to remove.
156. Prevent rust from forming inside jar lids. If you are storing a liquid substance for a long time inside a jar, it can gradually cause the lid to corrode. You can prevent this with a bit of coconut oil inside the jar ring. This will also make it less likely the lid will stick, making it easier to get your jars open after a long time.
157. Unclog a nozzle on a spray bottle. If the nozzle on one of your spray bottles gets clogged up, one of the easiest ways to unclog it is with coconut oil. Simply transfer the lid of the spray bottle (the one that is clogged) over to another spray bottle filled with coconut oil spray. Spray with that can until the coconut oil can work loose the debris in the nozzle and get it working again. Then just transfer it back to the bottle it belongs on.
158. Improve your fertilizer. When you are fertilizing your lawn or your garden, you can mix in coconut oil to provide you with better coverage. It acts as a surfactant.
159. Prevent stains. If you have Tupperware, you know how easily it can stain and how impossible it can be to get those stains removed once they start, and then your plastic containers always look dirty. One great way to prevent this problem is to rub a little coconut oil over the surfaces before you put food in the container. This will prevent staining from starting.
160. Clean a retainer. If you wear a retainer and want to give it a good cleaning, coconut oil works great. Rub a little onto the retainer and then let it sit for a few hours. Rinse it off and the retainer will be clean and germ-free.
161. Clean a mouthguard. You can do the same thing with a mouthguard that you can with a retainer to get it clean and disinfected.
162. Denture cleaner. Just as coconut oil works great for cleaning a retainer or a mouthguard, it is also perfect for getting your dentures clean and disinfected.
163. Clean your license plates. Do you have a lot of dirt and gunk on your license plates? The dirt can be pretty unattractive, and it can also be very hard to remove. One easy solution is to use coconut oil. It will loosen that dirt right up and it will lift off easily.
164. Remove brake dust. Brake dust also tends to cling and build up, but you can get rid of it using coconut oil quickly and easily.
165. Clean insects from your car grill. Just as coconut oil works great for cleaning bird droppings and insect guts off your windshield, it also works great for getting both out of the grill of your car.
166. Get rid of the residue left by car window tint. Trying to remove window tinting from your car? Once you get the tint off, you will find a residue underneath that is almost impossible to remove. It turns out though that coconut oil mixed with baking soda does a great job.
167. Prevent clothing from chaffing. If you have tight clothing items which chafe your skin, you can prevent chaffing using a little coconut oil. Apply it to the area in question before you get dressed and you should reduce the problem significantly. This is especially useful if you are a hiker and are worried that a lot of repetitive movement will cause chafing while you walk.
168. Fire starter. Love camping and cooking out, but don’t enjoy trying to get your fire started? If you struggle to get your kindling lit, one easy trick is to soak cotton balls or cotton swabs in coconut oil and bring them with you in a plastic bag. Place the coconut oil swab or ball in your kindling and set light to it. It will burn quite well for at least several minutes, which hopefully will be enough to get the rest of your kindling to catch.
Coconut Oil for Pet Care
Just as you can use coconut oil for your own personal hygiene, you will also find that it is very handy for animal hygiene and health as well. Here are a few great ways you can use coconut oil for pet care.
169. Deodorize your dog. With some dogs a good bath is all that is needed to remove a bad smell, but if your dog’s body odor lingers, you might try coconut oil as a deodorizer. Apply it for a few hours and then rinse it off. It should get rid of that smell at least for a little while.
170. Get rid of dandruff. As you know, coconut oil works great to remove dandruff from your own scalp. It turns out that it also can be used to remove dandruff from your dog’s fur.
171. Soothe dry and irritated skin. The moisturizing properties which make coconut oil a great dandruff prevention treatment for your dog also make it a wonderful treatment for itchy, dry skin. Coconut oil is very soothing and will reduce irritation fast.
172. Speed healing skin infection healing. The antimicrobial properties in coconut oil make it a great treatment for a pet that is healing from an infection. Not only will the coconut oil help to soothe inflammation, but it will also speed healing by fighting the infection.
173. Speed wound healing. If your dog has a cut or abrasion, coconut oil will also hasten the healing process and prevent infection.
174. Prevent chafing. You can apply coconut oil to your own skin to prevent chafing while you are hiking, and you can do the same for your dog if you take him hiking with you. While dog hiking boots and accessories are designed for comfort, it never hurts to take an extra precaution.
175. Shampoo for your dog. If you want to save some money and also make sure you are using a quality organic product, you can create a shampoo for your dog by combining a tablespoon of coconut oil with 3 tablespoons of liquid castile soap, a cup of vinegar, and four cups of hot water. It works very well and is perfect for a dog with sensitive skin!
176. Condition fur. You already know you can apply coconut oil to your own hair as a leave-in conditioner. You can apply it to a dog’s or cat’s fur as leave-in conditioner as well. Just as you need to be careful with the amounts you use on your own hair, be careful not to overdo it with your pet, or you will have a greasy mess.
177. Condition bird feathers. This works a little bit differently. Instead of applying the oil to the bird’s feathers directly, you add a little coconut oil to your bird’s diet. This will make your bird’s plumage healthy, strong, and brightly colored.
178. Relieve your pet’s constipation. Coconut oil can bring constipation relief to humans, but also to furry friends. Try adding half a teaspoon of coconut oil to your dog or cat’s food.
179. Boost energy. If your pet lays around all day and could use an energy boost, try adding a little coconut oil to your furry companion’s diet. Just as coconut oil can boost energy for humans, it can also have the same effect on pets.
180. Improve your dog’s breath. If your dog has bad breath, it could be because he has germs in his mouth that are creating the foul odor. Feeding your dog a little coconut oil or even using it while brushing his teeth may help to kill those germs and get rid of the odor.
181. Get rid of fleas. A lot of flea treatments for dogs use dangerous chemical ingredients and can cause serious health problems. Essential oils are sometimes recommended as an alternative, but they can be a bit intense for some dogs. Coconut oil offers a safe, natural, healthy alternative. Rub it into your dog’s skin for a couple of hours and then rinse it off. Do this once a day or so and you can prevent future flea infestations.
182. Tick preventative. Fleas aren’t the only pests that can infest your dog’s fur. Ticks are dangerous pests that can cause serious disease in dogs and humans. Coconut oil can help to prevent ticks from latching onto your four-legged friend.
183. Get rid of hairballs. Adding coconut oil to your cat’s diet in small amounts can reportedly lead to a reduction in hairballs.
184. Coat a kitty litter tray. If you are tired of struggling to clean out the kitty litter tray, coat it with a little coconut oil before you add the kitty litter. This will prevent the litter from sticking.
185. Prevent dental problems. When you feed your dog or cat coconut oil, the antimicrobial effects can go beyond curing bad breath. They can also help to prevent gum disease and cavities.
186. Soothe cracked paw pads. Are your dog or cat’s paw pads cracked from winter dryness or summer heat? Applying some coconut oil can help to moisturize, soothe and heal cracked paw pads.
187. Boost joint health. Many dog owners have observed improvements in joint health in dogs they feed coconut oil. You will get the best results with daily dosages.
188. Clean out your dog’s ears. This is one of the most popular uses for coconut oil for pets. Get gunk out of your dog’s ears quickly, safely and easily using coconut oil soaked into a cotton swab. This can help to prevent infection too.
189. Boost metabolism. If your cat or dog has a slow metabolism, add coconut oil to your pet’s diet. Over time, this can speed up metabolism, which is great for general health.
190. Help your obese pet lose weight. If your pet has packed on a few extra pounds, coconut oil can help with weight loss. Combine this treatment with more exercise and a healthy diet for the best results.
191. Remove mites from your reptile. Mites can be a really persistent problem if you own a reptile. Add a coating of coconut oil to your reptile’s scales and leave it for a few hours or even overnight if your pet is not uncomfortable. The coconut oil will suffocate the mites. Wash it off the next day. You should see dead mites coming right off. Keep doing this routine until there are no more dead mites.
192. Moisturize a guinea pig’s skin. Guinea pigs can easily suffer from dry, irritated skin. It is easy to soothe and moisturize a guinea pig’s skin using a teaspoon of coconut oil mixed into guinea pig shampoo. Alternately, you can just apply a little bit of it directly.
193. Improve a rabbit’s fur. If you own a rabbit, you can also condition its fur using coconut oil. You only need a tiny bit; it goes a long ways, and it is easy to overdo it. Just apply a pinch every few days.
194. Keep squirrels away from your birdfeeders. Trying to discourage squirrels from stealing all your birdseed? If your birdfeeder hangs from a pole, you can coat the pole in coconut oil to make it slippery. This will make it hard for squirrels to run along the pole.
195. Heal bug bites. If your pet is suffering from itchy bug bites, you can soothe the bites and speed up healing using a little coconut oil applied directly to the bite sites.
196. Treat intestinal parasites. The healing properties of coconut oil may help your pet to recover from an intestinal parasite. Do not forget that you should always take your pet to the vet to make sure you get the medications you need for your animal. Coconut oil may help in conjunction with your vet’s recommended treatments.
197. Use as an udder balm. Own cows or goats? If you have animals you need to milk, you can use coconut oil as a soothing udder balm.
198. Treat hot spots. Hot spots are a common skin problem affecting dogs. You can treat these moist, reddened areas using coconut oil. You may also be able to prevent hot spots since you can use coconut oil to treat the wounds and bites that sometimes develop into them.
199. Prevent or control diabetes. Previously we talked about coconut oil as an aid for controlling blood sugar levels in humans. You can also use coconut oil to stabilize your pet’s blood sugar levels and prevent or treat diabetes.
200. Regulate hormones. Coconut oil can help to promote healthy thyroid function in your pets. Your pet’s thyroid is responsible for regulating hormone production. A healthy thyroid means a healthy pet.
Dra nytta av vårt kostnadsfria erbjudande från Thrive Market och gör anspråk på ditt GRATIS 15 oz Thrive Market Virgin Coconut Oil.
Där har du det! You now know 200 ways you can use coconut oil around the household. Coconut oil is a truly amazing substance that is great for your health and also for pets and infants. It is wonderful for cooking and cleaning, and there are probably more applications just waiting to be discovered. What are your favorite ways to use coconut oil? Did we miss anything? Let us know in the comments below so we can add your coconut oil secrets to the list!